ursula rufer
Als erfahrene HR-Expertin, systemisch-lösungsorientierte Coach und vielwahrnehmende Stehauf-Frau
unterstütze ich erhöht neurosensitive Menschen, damit sie stressfrei, resilient und erfolgreich wirken können.
einiges über mich
1970 bin ich in Aarau geboren, als vierte und jüngste Tochter eines Hotelier-Ehepaars in einer ländlichen Gaststube aufgewachsen und inzwischen auf zahlreichen Umwegen in der Umgebung der Hauptstadt Bern gelandet.
Meine Mutter lebte es mir ihr Leben lang vor:
"Umfallen ist kein Problem. Einfach wieder Aufstehen, Knie Abputzen und Weitermachen!"
Das mag vermutlich die Wurzel sein für meinen heutigen Übernamen "Stehauf-Frau", den ich mir nach diversen Stolperern und hartnäckig gewagten Neuanfängen eingehandelt habe.
In über 50 Jahren auf dieser Erde sammelt man so einiges an Lebenserfahrung. Als geschiedene Frau, alleinerziehende Mutter und langjährige HR Expertin in leitender Position habe ich mir einige besondere Kniffe für ein glückliches Leben aneignen dürfen.
Ich schöpfe ausserdem aus einem Erfahrungsschatz aus über 25 Jahren HR- und Führungstätigkeit. Gerne lasse ich dich im Coaching oder Mentoring daran teilhaben, zum Vorteil für deine individuellen Fragen.
aus- und weiterbildungen
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Kaufmännische Lehre mit eidg. Fähigkeitszeugnis
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eidg. Dipl. Leiterin Human Resources
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CAS Systemisch-lösungsorientiertes Coaching am Institut für Angewandte Psychologie, Zürich
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Diverse Weiterbildungen bei Dr. Patrice Wyrsch, Neurosensitivity Services GmbH
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Expertin für NeuroSensitivität und Lizenz-Coach von Dr. Patrice Wyrsch
mein krafttier: die hummel
Über die Hummel sagt man bekanntlich, dass sie aufgrund ihres Gewichts und der recht geringen Flügelfläche eigentlich nicht fliegen können sollte.
Die Hummel kümmert dies wenig, sie hat trotzdem einen Weg gefunden zu fliegen!
Ausserdem gilt die Hummel als tüchtig, energetisch, produktiv, geniesserisch und geräuschvoll.
Sie weiss jedoch, dass Ruhepausen ebenso wichtig sind wie fleissiges Tun, um wieder Kraft zu schöpfen. Sowohl Arbeit als auch Ruhepausen sind wichtig, um in die Balance zu kommen und Unmögliches möglich zu machen.
Man sagt…
"Tritt die Hummel in dein Leben, begleiten dich demnächst Themen wie Orientierung und Entfaltung".
Ich möchte dir die Zuversicht der Hummel schenken, dich in deine volle Energie und Kraft begleiten und dich anspornen, einen neuen Anlauf zu nehmen. Und - allen Unkenrufen zum Trotz - wieder aufzustehen und dein Leben aufrecht und glücklich zu meistern!